Stockholm Tennis Academy

Vi på Stockholm Tennis Academy välkomnar ditt barn och dig till vår minitennisverksamhet där vi genom ett unikt träningssystem lär ditt barn grunderna i tennis.

Kursplan Minitennis 5-6 år

Träningen – består av tre grundpelare:

1. Teknikträning
2. Bollvaneövningar
3. Allsidig Rörelseinlärning

Teknikträning

Stockholm Tennis Academys tränare är mycket kunniga och välutbildade i modern teknik och på minitennisen lägger vi grunden för att i framtiden kunna slå bollen optimalt. Vi är väldigt noggranna i vår teknikutlärning och det första vi går igenom är grepp, fotställning och slagfas. Vi går igenom slagen forehand, backhand, volley och serve.

Bollvaneövningar

För att underlätta barnets tekniska inlärning jobbar vi med så kallade Bollvaneövningar, där koordinativa färdigheter tränas upp. Bollvaneövningarna vi tränar på kan med fördel tränas hemma.

Allsidig Rörelseinlärning

Grovmotorisk träning som att hoppa, springa, krypa, rulla och balansera ger barnen bättre koordinativa färdigheter, något som är nödvändigt för att kunna lära sig tennis. Vi uppmuntrar deltagande i andra sporter samt all fysisk aktivitet i form av lekar.

Varför mjuka bollar och minitennis?

Ett vanligt tennisracket är för stort och tungt och en vanlig boll studsar för högt och snabbt för barn, därför har vi barnanpassad träning med minitennisbana och mjuka bollar. Detta gör att barnen får en succékänsla och teknikträningen underlättas.

Minitennisens 3 utvecklingssteg

Minitennisen består av tre steg, efter att ha genomgått dessa tre steg har man lärt sig spela forehand, backhand, serve och volley. Man kan spela bollen fram och tillbaks med en kamrat och man kan själv spela en minitennismatch.

När tränarna anser att spelaren har uppnått målsättningen i det steg som spelaren befinner sig i kommer spelarens träning ändras för att stämma överens med målsättningen för nästa steg. Spelare som når stegets målsättning avancerar till nästa steg, oavsett ålder, således kan exempelvis en 5-åring spela i steg 3. Samtliga steg finns på varje minitennispass

Föräldraroll

Vi tycker att det känns jätteroligt att få dela med oss av vår passion för träning. Att träna med barn är ett äventyr och vi räknar med att både barn och ledare har en spännande utvecklingsresa framför sig. Detta är en resa som vi (efter många års erfarenhet) kommit fram till att barnen gör bäst tillsammans med sina tränare, men utan sina föräldrar.

Föräldrar och anhöriga är varmt välkomna att vara med vid första samt sista träningstillfället.

Därefter ber vi alla föräldrar att lämna barnen till tränarna vid tennisplan för att sedan invänta passets slut utanför. Om ditt barn är yngre ser vi gärna att ni finns på plats i byggnaden men inte på tennisplan.

Vidareutveckling

Minitennisen består av tre steg, efter att ha genomgått dessa tre steg har man lärt sig spela forehand, backhand, serve och volley. Man kan spela bollen fram och tillbaks med en kamrat och man kan själv spela en minitennismatch. Efter att spelaren har genomgått dessa steg avancerar man vidare till Midtennis.
(Det finns möjlighet att få träna 2 ggr/vecka maila om intresset finns info@stockholmtennisacademy.se )

Boka plats

Varmt välkommen att söka en tid i Schema