Intensivkurs – Vuxen Nybörjare

Intensivkurs Nybörjare 

  • Lär dig tennisens grunder
  • Individanpassad träning

Boka plats

Tennisstadion, Gymnastik-& Idrottshögskolan Östermalm

Under lovet finns det möjlighet att gå på en intensivkurs på centralt belägna Tennisstadion och Gymnastik- & Idrottshögskolan, vid Östermalms IP. Området ligger som en egen lugn oas och vi behöver aldrig lämna träningsanläggningen. Här erbjuds perfekta träningsmöjligheter.

Under Intensivkursen tränar du på:

  1. Teknikträning

    Forehand, Backhand, Serve & Volley
    Vi går igenom är grepp, fotställning och slagfas.

  2. Säkerhet

    Spelövningar med bibehållen teknik

  3. Games

    Vi avslutar varje dag med games/matchspelsliknande situationer.

Mer om kursen

  1. Information

    Antal spelare: 4-6 spelare per bana
    Nivå: Nybörjare

  2. Utrustning att ta med

    – Tennisrack
    – Vattenflaska
    – Utom- och inomhusskor med vit sula

Boka plats